Chúng tôi sử dụng đăng ký của bạn để cung cấp nội dung theo những cách bạn đã đồng ý và để hiểu rõ hơn về bạn.Chúng tôi hiểu rằng điều này có thể bao gồm các quảng cáo từ chúng tôi và các bên thứ ba.Bạn có thể hủy đăng ký bất kỳ lúc nào.
Vitamin B12 nuôi dưỡng cơ thể của bạn theo nhiều cách quan trọng, từ hỗ trợ hệ thần kinh đến hỗ trợ sản xuất các tế bào hồng cầu.Do đó, việc thiếu vitamin này có thể ngấm ngầm.Tuy nhiên, thị lực của bạn có thể cho bạn biết về sự thiếu hụt vitamin B12.
Trường Y Harvard giải thích: Thiếu vitamin B12 có thể phát triển chậm, khiến tình trạng bệnh “ẩn”.
Điều này có thể khiến các triệu chứng xuất hiện dần dần và trầm trọng hơn theo thời gian.Tuy nhiên, sự khởi phát cũng có thể tương đối nhanh chóng.
Viện Y tế Medanta giải thích rằng nếu bạn thiếu B12, chất ảnh hưởng đến dây thần kinh thị giác, bạn có thể bị mờ mắt.
Medanta chia sẻ: “Điều này xảy ra khi sự thiếu hụt gây tổn thương dây thần kinh thị giác dẫn đến mắt của bạn.
“Do tổn thương này, các tín hiệu thần kinh từ mắt đến não bị gián đoạn, dẫn đến thị lực kém.
"Tình trạng này được gọi là bệnh thần kinh thị giác và điều trị bằng các chất bổ sung B12 thường có thể đảo ngược tổn thương."
Mặc dù mờ mắt có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin B12, nhưng đây không phải là triệu chứng duy nhất của bệnh.
Các dấu hiệu khác nhau có thể gây nhầm lẫn, nhưng biết những gì cần tìm có thể hữu ích, Trường Y Harvard giải thích.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị thiếu vitamin B12, dịch vụ y tế sẽ khuyến nghị bạn liên hệ với bác sĩ gia đình ngay lập tức.
Nó nêu rõ: “Điều quan trọng là phải chẩn đoán và điều trị thiếu máu do thiếu hụt vitamin B12 hoặc axit folic càng sớm càng tốt.
“Điều này là do trong khi nhiều triệu chứng được cải thiện khi điều trị, một số vấn đề do bệnh này gây ra có thể không thể phục hồi được”.
Tin tốt là sự thiếu hụt B12 thường có thể được phát hiện dựa trên các triệu chứng của bạn và được xác nhận bằng xét nghiệm máu.
Các hành động tiếp theo sẽ phụ thuộc chủ yếu vào nguyên nhân của tình huống.Do đó, điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào những gì nó được hướng tới.
Ngoài ra còn có một số nguồn thực phẩm giàu vitamin B12 như thịt, cá hồi và cá tuyết, sữa và các sản phẩm từ sữa và trứng.
Bởi vì chúng có nguồn gốc động vật, những người ăn kiêng thuần chay và thực vật thường có thể gặp khó khăn để đạt được mục tiêu B12 của họ.Tuy nhiên, chúng có thể được giúp đỡ, ví dụ, với sự trợ giúp của các chất bổ sung dinh dưỡng.
Duyệt qua các trang bìa trước và sau của ngày hôm nay, tải báo chí xuống, đặt hàng các số báo trở lại và truy cập kho lưu trữ báo chí lịch sử của Daily Express.
Thời gian đăng: 23-09-2022
